MENTS DESPERTES!

 ACTIVITAT DE TUTORIA A 1r de Batxillerat.

La sessió de Ments Despertes organitzada per SomVia ha estat una experiència molt significativa per a l’alumnat de 1r de batxillerat, especialment tractant temes tan essencials com la salut mental, les addiccions i la esquizofrènia. La manera en què s’han abordat aquests temes, sovint tabú o poc coneguts entre els joves, ha estat una gran oportunitat per trencar estigmes i fomentar la consciència social i emocional.

Els ponents han sabut transmetre la informació d’una manera clara, directa i accessible, utilitzant exemples concrets i testimonis que han aconseguit humanitzar els trastorns mentals i fer-los més comprensibles. Aquest enfocament ha estat fonamental per evitar la sensació de distància o desconeixement sobre aquestes problemàtiques, que sovint poden generar incomoditat o confusió.

Pel que fa a la salut mental, la xerrada ha donat eines útils per identificar senyals d’alarma en un mateix o en altres persones, tot fent èmfasi en la importància de demanar ajuda quan es necessiti. També s’ha posat en relleu la relació entre la salut mental i el benestar emocional, animant els estudiants a no menysprear les seves emocions ni els seus sentiments, sinó a buscar estratègies per gestionar-los adequadament.

En relació amb les addiccions, els ponents han abordat com poden sorgir des de diversos àmbits (drogues, tecnologies, jocs, etc.), i com afecten no només el cos, sinó també la ment i les relacions personals. Aquesta part de la sessió ha estat especialment important, ja que ha ajudat els estudiants a reflexionar sobre les conductes de risc i la necessitat d’una actitud responsable i crítica davant els estímuls externs.

Pel que fa a l’esquizofrènia, la xerrada ha permès desmitificar moltes creences errònies que sovint envolten aquest trastorn. Els ponents han explicat els símptomes, les possibles causes i les formes d’ajuda o tractament, i han destacat la importància de no fer judicis precipitats sobre aquelles persones que pateixen de trastorns mentals greus, promovent una actitud de comprensió i suport.