MENTS DESPERTES!

Aquest mes de desembre hem tingut l’oportunitat d’acollir a l’escola una xerrada de Ments Despertes, un projecte impulsat per l’associació SOM VIA, una entitat dedicada a la defensa dels drets, la inclusió i la millora de la qualitat de vida de les persones amb problemes de salut mental. L’associació treballa per sensibilitzar la societat, combatre l’estigma i donar veu a les persones que conviuen amb aquests trastorns, posant l’accent en la dignitat, el respecte i l’acompanyament.
La Charo, l’Edu i l’Anna van compartir amb l’alumnat de primer de batxillerat les seves experiències amb diferents realitats de salut mental, com l’esquizofrènia, el trastorn bipolar, la depressió provocada per una pèrdua, les addiccions o el trastorn límit de la personalitat. Els seus testimonis, sincers i profundament humans, van generar una gran connexió emocional amb l’alumnat, que va participar activament i es va mostrar molt receptiu.
Va ser una jornada especialment enriquidora, que va convidar a reflexionar sobre com sovint jutgem les persones a partir d’etiquetes en lloc d’intentar entendre què els passa, quines vivències tenen i com podem ajudar-les de manera respectuosa i empàtica.
Un dels missatges més importants de la sessió va ser la necessitat de demanar ajuda psicològica quan una persona no se sent bé, està desorientada o nota que la seva situació emocional la sobrepassa. Normalitzar aquest pas és essencial per prevenir situacions de patiment i per afavorir una salut mental sana i cuidada.
En definitiva, va ser una experiència que va deixar empremta i que contribueix a formar un alumnat més conscient, solidari i compromès amb la importància de cuidar-se i cuidar els altres.